3.9 麺類

1. そうめん 第14.1節：柳原一成
2. 極上そうめん 第14.2節：野崎洋光
3. カレー南ばん 第14.3節：まつや
4. かけとろそば 第14.18節：高橋邦弘
5. 天ぶっかけそば 第14.19節
6. 焼きそば 第14.17節：ウー・ウェン
7. メンマ塩ラーメン 第14.16節：グッチ裕三
8. ピリ辛とろみそば 第14.15節：陳 建一
9. カルボナーラ 第14.4節：濱崎龍一
10. カルボナーラ 第14.5節：加藤政行
11. あさりのスパゲティ 第14.8節：山根大助
12. アサリのスパゲティ−２ 第14.9節：永作達宗
13. アサリのスパゲティ−３ 第14.10節：丸元淑生
14. スパゲティのあさりソース 第14.11節
15. ピーマンとトマトのパスタ 第14.7節：ダニエラ
16. ポモドーロ 第14.6節：加藤和彦
17. フライパンパスタ 第14.13節
18. スパゲティナポリタン 第14.12節：丸元淑生
19. 万願寺とうがらしのスパゲティ 第14.14節：笹島保弘
20. けんちんうどん 第14.20節：
21. ネギたっぷりうどん（推薦） 第14.21節：野永喜三夫
22. 酸辣やきそば 第14.22節：李業新（北海園まかない）