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10.94 レバーの香味焼き

参考:田村魚菜 料理大事典p.386[5]
4人前 豚レバー 300g、たまねぎ200g、ニラ1束、にんにく1粒、生姜1片、五香粉、みそ大1、醤油大2、酒大2、砂糖小1
  1. レバー 300g は、薄皮をむき、1時間水にさらして、5 mm 厚さに切る。
  2. たまねぎ 200g、にんにく1粒、生姜1片を、みじん切りする。
  3. 五香粉少しを入れ、みそ大1、醤油大2、酒大2、砂糖小1と溶き混ぜる。
  4. レバーを(3)に 20分つける。
  5. 鍋に油大2を熱し、汁を切った(4)のレバー部分を入れて強火で焼き、 皿に取る。
  6. 残ったみじん切りと汁を鍋に入れ、一煮立ちさせてから、レバーを戻して、 いりつける。
  7. ニラ一束は 4cm 長さに切り、油大2でさっと炒め、塩小量と酒大1で 味をつける。
  8. ニラを皿にしき、その上にレバー等を盛る。

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Kozan 平成28年2月8日