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8.59 クリーミーフライドチキン
参考:奥村彪生 NHKきょうの料理96年12月p.74
材料4人前:鶏むね肉600g、醤油大2、酒大2、塩小1/3、にんにくすりおろし小1/2、生クリーム大2、胡椒少々、薄力粉カップ2/3とベ-キングパウダー小1
- 鶏むね肉600gは3cm角に切ってボウルに入れる。
- (1)に以下を混ぜて、よくもむ。ここは肝心。
醤油大2、酒大2、塩小1/3、にんにくのすりおろし小1/2、
生クリーム大2、胡椒少々。
- 薄力粉カップ2/3とベーキングパウダー小1を混ぜて、(2)に振り入れ、肉に衣をつける。
- 油を160度にして、肉の半分を約2分間あげる。うっすらと色がついたら取り出して、1分おく。
- その間に油を180度にあげる。
- 鶏肉を戻し入れる。約30秒揚げる。
- 残りも同様にする。
これは第13.48節のフルーツピラフとペアで皿にもる。
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Kozan
平成28年2月8日