next up previous contents index
次へ: 13.55 バラエティ丼(満天星まかない) 上へ: 13. ご飯類 戻る: 13.53 とり肉のかんたん丼(KIHACHIまかない)   目次   索引


13.54 残り野菜の洋風雑炊(KIHACHIまかない)

参考:花まる KIHACHIのまかない 070329 神山純一
材料2人前:白菜2枚、ブロッコリー40g、トマト1/2個、白米2飯
  1. 白菜2枚、ブロッコリー40g、トマト1/2個はサイコロ状に小さく刻む。皮はむかなくてもよい。
  2. ご飯は水で洗ってぬめりを取り、ザルにあげる。
  3. 水カップ4をわかし、白菜・ブロッコリーとチキンコンソメの粉大2を入れ、野菜に火が通るまで煮る。
  4. ご飯を加えて一煮立ち。
  5. 粉チーズ大2を入れる。
  6. 塩、胡椒で味を整える。
  7. トマトを加え、オリーブ油をまわしかけて、出来上がり。
  8. 調理時間は約5分。

next up previous contents index
次へ: 13.55 バラエティ丼(満天星まかない) 上へ: 13. ご飯類 戻る: 13.53 とり肉のかんたん丼(KIHACHIまかない)   目次   索引
Kozan 平成28年2月8日