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13.49 豚バラのスパイシーピラフ(キノシタまかない)
参考:花まる 070201 レストランキノシタまかない 土田哲也
材料2人前:ご飯400g、コーン40g、バター大3、しいたけ2枚、にんじん1/2本、タマネギ1/2個、カレー粉大1、トマト1個、
にんにく1片、豚バラ肉200g、ウスターソース大3
レタス1/8個を、マヨネーズ大1、卵1個
- フライパンにバター大3を熱し、しいたけ2枚の角切りを炒める。
- にんじん1/2本、タマネギ1/2個のみじん切りを加えて、炒める。
- 続いて、ご飯400g、コーン40gを入れて、炒める。
- カレー粉大1と塩胡椒で味を整える。
- トマト1個の粗いみじん切りを加えて、すぐに火を止め、皿に盛る。
- フライパンにサラダ油とにんにく1片のみじん切りを入れて、弱火で炒める。
- 豚バラ肉200gを一口大に切り、加えて、炒める(中火)。
- 火が通ったら、ウスターソース大3を加え、強火で香ばしく炒める。
- 適当な大きさに切ったレタス1/8個を、マヨネーズ大1と塩胡椒で和える。
- ご飯の上にレタスを乗せ、その上に肉を乗せて、ソース大3をかけ、黒胡椒する。
- 上に、目玉焼きを乗せる。
全体の塩気が多くなりやすいので、ご飯の塩は薄めにし、レタスにはほとんど塩をふらず、肉のソースは大2程度にしてもよい。バターを減らし、オリーブ油に替えてもよい。
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Kozan
平成28年2月8日