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13.16 なだ万まかないカレーライス

参考: 馬場匡一(なだ万
材料:牛すじ肉300g、たまねぎ1個、にんじん1/2本、じゃがいも1.5個、生姜1かけ、にんにく1かけ、バター10g、カレールー120g、ネギ2本の青い部分
  1. 牛すじ肉300gは、1500ccの水、ネギ2本の青い部分、スライスした生姜とともに、圧力鍋で1時間煮込む。
  2. フライパンにバター10gを熱し、適当に切ったたまねぎ1個、にんじん1/2本、じゃがいも1.5個を炒める。
  3. じゃがいもの表面が透き通ったら、これらを肉の鍋に入れ、15分煮込む。
  4. 具と汁を分ける。
  5. 肉を取り除いた具(野菜部分)をミキサーにかける。
  6. 鍋に、スープ、肉、ミキサーの中身をあわせ、一煮立ち。
  7. 火を止めて、カレールー120gを溶かす。
  8. 中濃ソースと醤油で味付けして、10分煮込む。

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Kozan 平成28年2月8日