次へ: 10.82 えびときゅうりの甘辛炒め
上へ: 10. お気に入り料理
戻る: 10.80 鮭のホイル焼き
目次
索引
10.81 鮭の香り蒸し(特・推薦)
参考:091113 宮崎耕一
材料4人前:鮭4きれ、にんにく2片、ネギ1本、香菜1株
漬け汁:にんにく、砂糖小1と1/3、塩小1と1/3、紹興酒大2
醤油タレ:砂糖小1/2、醤油大3、水大3、ごま油小2
- にんにく2片はすりおろす。
- ボウルに、にんにく、砂糖小1と1/3、塩小1と1/3、紹興酒大2を混ぜ、鮭4きれを10分漬ける。
- 生姜の皮を用意する。
- 耐熱容器にネギの青い部分数本をひき、その上に生姜の皮をばらまく。
- 鮭4きれを間をあけ、皮が下になるように、ネギの上にのせ、紹興酒大2をふる。ラップを二重にする。
- 電子レンジ600wで5〜6分。
- ネギ1本と香菜はみじん切りにして、混ぜる。
- 醤油タレを作る:砂糖小1/2、醤油大3、水大3、ごま油小2を混ぜる。
- 皿に鮭4きれを並べ、その上に、ねぎと香菜を盛る。
- 中華鍋で油大2を薄煙がでるまで熱し、ネギと香菜の上へかける。
- 同じ中華鍋で醤油タレを暖めてから、皿のまわり部分にまわしかける。
美味しい。ネギはたっぷりある方がいい。とても手軽で美味しい。
次へ: 10.82 えびときゅうりの甘辛炒め
上へ: 10. お気に入り料理
戻る: 10.80 鮭のホイル焼き
目次
索引
Kozan
平成28年2月8日