next up previous contents index
次へ: 10.82 えびときゅうりの甘辛炒め 上へ: 10. お気に入り料理 戻る: 10.80 鮭のホイル焼き   目次   索引


10.81 鮭の香り蒸し(特・推薦)

参考:091113 宮崎耕一
材料4人前:鮭4きれ、にんにく2片、ネギ1本、香菜1株
漬け汁:にんにく、砂糖小1と1/3、塩小1と1/3、紹興酒大2
醤油タレ:砂糖小1/2、醤油大3、水大3、ごま油小2
  1. にんにく2片はすりおろす。
  2. ボウルに、にんにく、砂糖小1と1/3、塩小1と1/3、紹興酒大2を混ぜ、鮭4きれを10分漬ける。
  3. 生姜の皮を用意する。
  4. 耐熱容器にネギの青い部分数本をひき、その上に生姜の皮をばらまく。
  5. 鮭4きれを間をあけ、皮が下になるように、ネギの上にのせ、紹興酒大2をふる。ラップを二重にする。
  6. 電子レンジ600wで5〜6分。
  7. ネギ1本と香菜はみじん切りにして、混ぜる。
  8. 醤油タレを作る:砂糖小1/2、醤油大3、水大3、ごま油小2を混ぜる。
  9. 皿に鮭4きれを並べ、その上に、ねぎと香菜を盛る。
  10. 中華鍋で油大2を薄煙がでるまで熱し、ネギと香菜の上へかける。
  11. 同じ中華鍋で醤油タレを暖めてから、皿のまわり部分にまわしかける。
美味しい。ネギはたっぷりある方がいい。とても手軽で美味しい。

next up previous contents index
次へ: 10.82 えびときゅうりの甘辛炒め 上へ: 10. お気に入り料理 戻る: 10.80 鮭のホイル焼き   目次   索引
Kozan 平成28年2月8日