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10.54 鶏のくわ焼き(特・推薦)

参考:村田吉弘 NHKきょうの料理95年9月p.72
材料2人前:鶏もも肉160g、ねぎ1本、酒大 1.5、醤油大 0.5、みりん大 1、小麦粉
  1. しろねぎ1本は3cm長さに直角切り。
  2. たれ調味量をつくる: 酒大 1.5、醤油大 0.5、みりん大 1をまぜる。
  3. 鶏もも肉160gは厚さ1cmのそぎ切り。10切れ程度。皿に並べて、はけを使って、小麦粉を裏表にまぶす。
  4. フライパンにサラダ油大1を入れ、まずネギを炒める(強火)。
  5. 色がついたら、肉を入れる(強火)。
  6. ひっくり返す。
  7. たれをまわしかけて、はしでいり付ける。
  8. 盛りつけて、上に粉山椒をふる。
本レシピーを最初に作った時は、料理人の腕が未熟であったため、正しい評価を与える事ができなかった。近年、肉は適切にそぎ切り、ネギは適正に炒め、たれを数回に分けてまわしかけ、いり付けるようにすると、味もよく、料理に必要な手間ひまも少なく、我が家のお気に入りの一つになった。我が家では、肉を入れる前、ネギは短時間取り出しておく。

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Kozan 平成28年2月8日