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10.41 巾着なすのガスパチョ風
参考:伊崎裕之 NHK2004年9月9日生活ほっとモーニング
材料:長岡巾着なす2個、トマト1個、きゅうり1/2本、紫たまねぎ1/4個、かぐらなんばん1/4個、赤ピーマン1/4個、にんにく薄切り1枚、塩小1/2、オリーブ油大1、ミョウガとミント少々
- 長岡巾着なす2個は、包丁の刃先でへたを大きめにえぐり、先端部もカットしてから、塩水(水3リットルに塩大3、およそ1.5% )で30分茹でてから、冷やす。お湯の状態から入れてよい。落としぶたをする。竹串が軟らかく通るまで弱火。
- ガスパチョを作る:トマト1個、きゅうり1/2本、紫たまねぎ1/4個、かぐらなんばん1/4個、赤ピーマン1/4個、にんにく薄切り1枚、塩小1/2、オリーブ油大1をあわせてミキサーにかける。赤や緑の色がよくわからなくなる程度にする。器にとり冷やす。
- 冷やした茄子は、手の平で上から軽くつぶしてから、縦横5〜6本ほどの切れ込みを深めに入れ、味がしみ込みやすくする。
- 深広皿に、ガスパチョを入れてから、なすを丸ごと置き、オリーブオイルをひとかけする。
- ミョウガとミントを刻んで上にたっぷりかざる。
かぐらなんばんは、新潟産の辛味があるピーマン。無い場合には、ししとうの種をとって使う。巾着なすが無い場合には丸なすで良い。
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Kozan
平成28年2月8日