next up previous contents index
次へ: 10.25 かぼちゃのそぼろ煮 上へ: 10. お気に入り料理 戻る: 10.23 かぶのフラン   目次   索引


10.24 にんじんと豚肉の煮物

参考:NHK 95.5 p.46 ? 材料4人前:豚肉赤身150g、干しえび40g、にんじん300g、大根150g、紹興酒大1、醤油小1/3
  1. 干しえび40gはスープカップ3でもどす。
  2. にんじん300g、大根150gは長さ7cmの千切り、熱湯でさっと茹でる。
  3. 豚肉赤身150gは、薄く千切り、塩、胡椒、紹興酒大1、醤油小1/3をえ、混ぜ、水溶き片栗粉大1.5をもみ込む。
  4. 鍋に(1)のスープ、(2)を入れ、弱火5分煮る。
  5. にんじんが柔らかくなったら、塩小1/2、紹興酒大1、砂糖小1、胡椒で味付け。
  6. 肉をほぐしながら、少しずつ上におく。 色がかわったら混ぜてよい。
  7. 火が通ったら、水溶き片栗粉大2を様子を見ながら少しずつ入れる。
  8. 一旦沸騰させて、あさつきを加え、ひとまぜして、器にもる。
950505 おいしいが、スープ(ブイヨン)が強すぎた。

next up previous contents index
次へ: 10.25 かぼちゃのそぼろ煮 上へ: 10. お気に入り料理 戻る: 10.23 かぶのフラン   目次   索引
Kozan 平成28年2月8日