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8.77 サーモンムニエル(特・推薦)

参考:花まる 130402 谷昇
材料1人前:サーモン1切れ、レモン1/8個、バター20g、小麦粉、油大1、醤油小1、塩少々
  1. 鮭に塩をふり、小麦粉をごく薄くまぶす。コショウは使わない。
  2. フライパンに油を入れ、ごく軽くあたため、鮭を皮を下におき、弱火で5分ほど。
  3. 鮭に2/3程火がはいったら(わきが白っぽくなる)、油をキッチンペーパーでとり、裏返し火を止める。
  4. 1分待つ。
  5. バター20gを入れ、弱火でとかし、鮭にからめる。
  6. レモンを絞り、軽く酸味を飛ばし、醤油小1をからめる。
簡単で美味しい。塩の振り方(量も)が重要。

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Kozan 平成28年2月8日