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8.48 豚肉のサルティンボッカ
参考:落合務 NHK 2006年7月11日
材料(4人前):豚ロース肉4枚(各80g)、生ハム4枚、大葉4枚、バター10g
白ワイン大3〜4、バター10g、トマト1個、大葉
- 豚ロース肉4枚(各80g)を肉たたきでたたき、筋を切る。脂身を切り取ってもよい。
- 塩で味をつける。
- 大葉1枚を縦半分に切り、肉にのせる。
- 生ハム1枚で肉をつつみ込む。
- カレー粉小1と小麦粉小3を混ぜ、肉にまぶす。軽くはたく。
- フライパンを中火で熱し、油大1.5とバター10gを入れる。バターが少し色づく程度。
- ハムの面を下にして、肉を焼く。
- 片面が焼けたら肉をひっくり返して少し焼く。
- フライパンを火からおろしてから、白ワイン大3〜4を加える。
- 再び火にかけ、肉に火が通ったら取り出す。
- 汁が足りない場合はフライパンに水を足す。
- バター10g(3片にする)に(肉にまぶした)小麦粉の残りをまとわせてから、フライパンに加え、塩で味を調える。
- 5〜10mm角に切ったトマト1個とせん切りにした大葉を加え、一混ぜして、火を止める。
- 器に肉を盛り、ソースをかける。
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Kozan
平成28年2月8日