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8.45 極上生姜焼き

参考:村田明彦 花まる 2013年3月8日
材料 2人前:豚肩ロース250g(厚さ〜2mm)、タマネギ1/4個
酒大2、みりん大2、醤油大3、おろしタマネギ1/4個、おろしりんご1/4個、おろしショウガ大2、オイスターソース小1
  1. 合わせ調味料:酒大2、みりん大2、醤油大3、おろしタマネギ1/4個、おろしりんご1/4個、おろしショウガ大2、オイスターソース小1を混ぜ合わせる。
  2. タマネギ1/4個をスライスする。
  3. フライパンに少しの油を入れ、タマネギを炒め、取り出す。
  4. 豚肩ロース250gの両面に薄力粉を薄くつける。
  5. 油をひかずに、肉を強め中火で1分30秒ほど焼く。表面に汗が出てくれば返す。
  6. 肉が半分程度焼けたら、合わせ調味料を加えて、肉を返しながら2分ほど炒める。
  7. タマネギを戻し入れて、混ぜて出来上がり。
簡単で美味しい。

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Kozan 平成28年2月8日